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　　一上年紀，很多阿姨覺得穿不穿內衣無所謂了。她們認為，自己已經過了追求時尚、性感的年齡，內衣可有可無。

　　廣東省人民醫院惠福分院乳腺科主任醫師王坤：對于穿內衣這個事，中老年女性更應該堅持做好。不穿內衣，乍看無所謂，其實隱患多。

　　上了年紀，更要內衣保護

　　內衣對乳房有支撐和保護作用，即使上了年紀，也不能放棄穿內衣。

　　王坤介紹，女性乳房內不含大束肌肉，也無任何骨骼架構，如果沒有內衣的支撐，活動時晃動牽拉，易造成乳房走形，還會引起血液循環不良，誘發乳腺疾病。

　　上了年紀，女性胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影響下垂，會導致身體前傾，讓人變得彎腰駝背，影響形象和健康。不僅如此，乳房皮膚長時間與衣服直接接觸、摩擦，還可能會造成皮膚損傷。

　　王坤表示，尤其在冬季，化纖類保暖內衣更會因為摩擦產生靜電，使皮膚水分減少、皮屑增多，干燥的皮膚易產生輕度炎癥反應，引起瘙癢；乳房比較豐滿的人，如果不穿內衣，乳房下墜貼著皮膚，還容易引起濕疹等皮膚病。

　　愛跳廣場舞，要穿運動內衣

　　和年輕女性一樣，中老年女性在夜間應取下內衣，讓乳房、胸以及背部肌肉放松，保證血液循環通暢。

　　不少喜歡運動的大媽，愛跳廣場舞，打打拳，這是好事，因為適當鍛煉有助于乳房健康。但如果運動幅度較大，比如跑步、打球等，也應該跟年輕女性一樣，穿戴運動專用的內衣。因為運動時乳房會震動與晃動，讓人不適。一般的文胸遠不能提供運動時應有的保護和舒適性，而運動內衣可以避免在運動時對乳房的傷害。

　　中老年女性應堅持穿戴內衣，有助于保持昂首挺胸的好體態，也有利于保持良好的心理狀態，一舉多得呢！

　　年紀大了，這樣選內衣

　　老阿姨們要跟年輕人一樣穿內衣，但是在內衣選擇上要與年輕人有些差別，以舒適、安全為主。

　　選尺碼：試穿，無壓迫感；

　　選質地：柔軟，純棉；

　　選款式：可以買背心式的，寬肩帶，腋下兩端較寬厚，無鋼圈；

　　如果手臂抬升不夠靈便，最好選購胸前系扣或按扣的內衣。