我們都渴望身體健康，但是總會遇到一些疾病，成為健康路上的攔路虎。人們害怕面對，但是又不得不面對，其實出現病癥需要大家多注意，就以口腔來說，注重保健的人，時刻會關注口腔健康，口腔味道變化等癥狀都需要引起警惕。
在生活中人們會經常口干，即使多喝水但還是會口干，這到底是什么原因，出現口干預示著什么？接下來就來了解一下，什么是口干，以及口干與健康到底有哪些聯系。
什么是口干
口干是常見情況，在疾病中極其常見，表現出口腔干燥，即使多喝水也感覺干燥，這樣的情況，無疑會引起人們關注。
口干的出現并不是隨意的，毫無征兆的，也是和疾病、病癥有關，那么，在生活中哪些原因會導致口干出現？
哪些原因導致口干？
糖尿病
糖尿病，可能會引起口干。這是因為糖尿病典型的癥狀，包括三多一少，三多是多吃、多喝、多尿，一少，則是體重減少。
這是因為多尿，會讓體內失去水分，再次出現多喝水，隨后又隨著尿液排出，體內的血糖量、尿量、尿液中失糖成分，是呈正比的，需要引起重視。
甲亢
在生活中，甲亢也需要大家多注意。甲亢患者體內的能量代謝會很快，相應的，耗氧量會不斷增多，產熱量也會增多。當然，體內的散熱量也會增多，隨后，出現了多汗、口干的癥狀。
吃藥過多
有些時候，吃藥也會引起口干。這是因為吃藥，會影響到津液代謝。長時間服用一種藥物，可能會引起口干。影響到口腔的滋陰生津的作用。
口腔疾病
口腔發生病癥也會影響到口干，例如，慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎等，這些病癥，都會影響到口腔腺體，造成分泌物減少，進而會出現口干。
尿崩癥
在上面，我們說到糖尿病時，是說多尿，其實，在生活中還會出現尿崩癥，其口干、多飲、多尿顯得更加顯著，就尿液量來說，有些甚至在10升，這很嚇人的。
出現了口干，如何保健，很多人都很關心，那么應該怎么辦？
怎么有效緩解口干
喝水保健
喝水時盡量的做到少量多次。也就是說，每次喝水的量不要太多，應該多次，每天假如喝八次水，不妨把每次喝水的量減少一點，把次數增多，增到10次。點擊藍字了解更多：早晨第一口水決定了你的健康 一定不要喝錯了
食用蔬果
食用食物時盡量的食用蔬菜、水果。這些食物能補充碳水化合物，對促進口腔保健、調節是非常好的，讓你口腔津液充足。
關于口干，就介紹這么多，希望你能多重視，了解口干是什么原因導致的，出現口干，我們應該怎么辦，能更好促進保健，希望大家多重視。
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