“春夏養陽,秋冬養陰”,但女人臀部相對脆弱,其實在任何季節都要防止陽經受損,避免身體被寒濕侵襲。了解臀部護理的好處,是重視臀部護理的行動根源。
臀部護理關系到哪些健康
1、促進血液循環,保護腹部健康
久坐少動是造成臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣,保養女性腹部健康的作用。
2、疏通陽氣,改善血瘀
臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過,護理臀部,不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經,補足陽氣,緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部酸痛等不適。
3、排除毒素,滋養臀部肌膚
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位,護理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素,還可以促進新陳代謝,從而收緊、細膩臀部皮膚。
4、改善體形,增強體質
臀部護理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收緊臀部肌肉,塑造性感翹臀。此外,保護臀部還可以補益陽氣、調節沖任,改善月經、白帶異常等。
5、保護陽氣,溫護子宮
正如中醫所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”,護理臀部能益氣助陽、散寒止痛,預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內的血液循環,預防和改善婦科病。
6、改善血液循環,溫宮助孕
腰部與臀部的銜接部位,暗藏著很多重要的穴位。護理臀部,可以活絡臀部穴位,促進臀部血液循環。同時,護理按摩腰部的八髎穴,還可以改善子宮后位、“宮寒”等癥狀,營造“好孕”內環境。
臀部堵塞對人體造成的危害
1、生殖系統:
宮寒(月經不調、痛經)、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液。
2、淋巴系統:
淋巴毒素累堆積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞、病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃。
3、循環系統:
手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好。
4、肌肉系統:
乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活。
5、神經系統:
坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生反射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適。
6、經絡系統:
四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞。
7、對人體外形比例的影響:
臀部、腿部、腰部易引發局部過多浮肉、過量的水份聚集易產生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。
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