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　　男人腎虛怎么辦 要改變六大飲食習慣

　　腎不好怎么辦？現代社會很多人飲食不規律，養成很多不良的飲食習慣，導致腎臟不好。哪些飲食習慣容易傷腎？腎對男人尤為重要，男人腎虛吃什么食物好？快來看看吧

　　傷腎的六大飲食習慣

　　女人吃什么補血最快，皮膚嫩，衰老慢？

　　最牛的補血湯

　　補血快、皮膚嫩

　　眉沖穴穴位位置圖及作用找法

　　【取穴位置】

　　秋季養生記得遠離這些誤區，注意這六點才更健康！

　　秋季正慢慢來臨，養生也應該隨著季節而變化。那么，秋季養生有什么要注意呢？下面我們就一起來看看：

　　需遠離這些誤區

　　你的“內分泌失調”很有可能是手機惹的禍！意不意外？

　　你肯定出現過這樣的狀況：臉上爆痘、皮膚變差、脾氣變換、月經不調等等…而且你可能猜到了，是內分泌造反，失調了！然后開始調理，可是你想過你的內分泌失調是什么造成的嗎……

　　當臉上爆痘、皮膚變差、脾氣變換、月經不調等等狀況，出現在你身上時，你可能猜到了，是內分泌造反了，失調了。

　　歸來穴怎么找，常按有什么好處

　　歸即歸回，來即到來，本穴善治子宮脫垂、奔豚和疝氣等，有返本歸根、理復還納之功，故名歸來。

　　喝蜂蜜要注意3個水溫和4個時間點！

　　喝蜂蜜有講究。不同水溫沖調，不同時間飲用，功效都不同。

　　中醫認為，蜂蜜用途極為廣泛，既可內服又可外用，既可單用又可合用，是日常生活之良藥。但是你知道嗎，沖調蜂蜜有特定的方法，食用蜂蜜的時間也有講究。

　　瑜伽入門基本動作，每天10分鐘，讓你的身體更挺拔！

　　瑜伽入門體式，從頭做到尾，每個動作都連貫起來，快速達到入門級。話不多說，想要開始練習瑜伽的，趕緊跟著練起來吧。

　　step1 山式→仙人掌式

　　男人陽氣不足怎么辦 多按摩關元穴常曬太陽

　　男人過了30歲之后，體能漸漸的就開始了衰退，如果不重視保養，那么身體就會出現各種各種的不適，男人若不想“體弱多病”就必須重視保養，陽氣不足就是這個時候首當其中要正視的，陽氣不足怎么辦呢？如何補陽氣呢？

　　男科穴——關元

　　宮頸癌的3個早期信號，一定要注意！

　　說到宮頸癌，大家一定都有所耳聞，有些明星就因患宮頸癌離開了我們，如大家都熟知的香港歌星梅艷芳，因患宮頸癌英年早逝。目前我國為宮頸癌的高發地區，每年新發病人數為13.5萬，約占世界總發病人數的1/4，且發病人群也有年輕化的趨勢，別認為它離我們很遙遠。只有認識了宮頸癌，了解早期篩查的重要性，才能更好的預防它。

　　早期發現，宮頸癌是能治好的“癌”