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　　相信許多女孩都有過“陰吹”的經歷：陰道中一股氣體沖出，發出“卟卟”的響聲，好像放屁一樣，令人覺得尷尬又緊張。那么，陰吹是什么原因？

　　陰吹是怎么回事？

　　陰吹是中醫上的一種說法，實際上就是陰道排氣。中醫認為，當人體脾運不健時，就容易引起腸胃燥熱，導致腑氣不通而逼走于前陰，引發陰吹癥狀。脾運不健的人，除了出現陰吹癥狀外，還會伴有乏力、氣短、臉色蒼白等表現。

　　中國人對于穴位養生都非常熱衷，按摩穴位養生功效很多，強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”，來了解下它們分別都有哪些功效，如何取穴和按摩，一起來了解一下。

　　【氣海穴】促進腸道消化

　　氣海穴為任脈的首要穴道，為丹田之所在，稱為生氣之海。按摩氣海穴有強壯作用，還能促消化、益氣通陽。

　　冬季，是婦科病的高發季節。女性身體免疫力容易下降，除季節氣候因素外，人們在啪啪啪中的一些不健康因素，也成為誘發某些婦科病的主要原因。

　　沒有干什么重活，腰痛卻纏上了辦公室職員小張。她一開始以為是因為穿得薄而受涼，所以沒當回事，后來實在不適，到醫院檢查發現患上了盆腔炎。

　　婦科專家介紹，冬季由于天氣陰晴不定，天氣寒冷，且早晚溫差大，造成生物鐘紊亂，這個時期也是婦科病加重和高發期，應該謹慎預防、積極治療。

　　血管，是人體血液的運輸管道。

　　如果血管堵塞了，血液就不能順暢地在血管內流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。

　　其實血管的好壞，通過一些體征就能夠顯現。

　　飲食給男人的健康帶來很多的好處，蘋果是非常好的食物之一。男人吃蘋果的好處非常多，你知道有什么嗎……

　　蘋果療法？

　　“蘋果療法”國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。

　　“春夏養陽，秋冬養陰”，但女人臀部相對脆弱，其實在任何季節都要防止陽經受損，避免身體被寒濕侵襲。了解臀部護理的好處，是重視臀部護理的行動根源。

　　臀部護理關系到哪些健康

　　1、促進血液循環，保護腹部健康

　　盯著電腦一整天，捧著手機玩游戲，視力越來越不好。父母慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。患有近視眼的小朋友也越來越多。下邊分享一些小技巧，讓你在“捏一捏”中輕松預防近視眼，老花眼，大人小孩都能用。

　　1、捏手腕眼不花，看得清

　　養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。

　　據說，有一種南北差異叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……

　　對于北方人來說，天冷了泡個熱水澡是再愜意不過的了，泡完澡再搓個背，感覺舒服又干凈。

　　有人說，搓澡時用力搓洗會致使脆弱的表皮受損，細菌、真菌乘虛而入，日積月累會引發皮膚癌。這有沒有嚇壞了愛搓澡的你？

　　經常失眠或者睡眠質量不好的朋友可以試試練習瑜伽來提高睡眠質量，失眠其實有很多因素導致。如果一味的尋醫求解而不得好，那么不妨試試下面介紹的瑜伽動作……

　　小狗伸展式

　　狗伸展式瑜伽可以放松手腕、頭部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位，使之變得柔韌，還能活化內臟的機能。做這個瑜伽的要點是，為了讓上半身能好好伸展，要注意保持兩腳跟不動。

　　隨著年齡的增長，脫髪已經成為必然，“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。那你知道男人怎樣防脫髪嗎？這幾個方法管用……

　　切忌亂投醫

　　去看醫生，醫生也沒有什么好辦法的，脫髪是個世界性的難題，古今中外，都沒有人宣稱可以治愈脫髪，不然世界上怎么那么多被脫髪折磨的人呢。所以，不要太過于相信醫生，也不要太相信市場上所謂的防脫髪的各種洗髪水之類的東東，試試就好，不要當真。還有像某光101之類的，是采用藥物的，是有副作用和依賴性的，而且還不一定有效果，還貴的要死，所以要慎重選擇。那么，能依靠的只有自己，希望靠養生的方式調整，預防脫髪，遏制脫髪加重，難么你就是勝利者。